Formation à l'escalade plaisir 2010

Date : Les 29 et 30 mai 2010

Région : selon conditions météo

Responsable : Rodolfo ZUMBINO

But du cours :
Pour les débutants, ce cours aura pour objectif de se familiariser avec les bases de l’escalade sportive. En principe, les connaissances accumulées au cours de ce cours leur permettront d’aller grimper de manière autonome dans des écoles d’escalade ou dans des voies d’initiation de plusieurs longueurs. Pour les avancés, il s’agira de « rafraîchir » ses connaissances et de perfectionner les différentes techniques déjà connues.

Coût :
sfr ~160.- par personne tout compris pour le week-end (frais + livret théorique + transport et nuitée en ½ pension du we de formation).

Inscriptions & renseignements :
auprès de Rodolfo ZUMBINO (rodolfo@zumbino.ch – 079 695 34 29) jusqu’au 15 avril 2010.

Programme :
Présentation du matériel – Sécurité – Equipement – Principaux noeuds – Technique d’escalade – Assurage – Auto assurage – Pose de dégaines – Escalade en tête – Installation d’une moulinette – Escalade d’une voie de plusieurs longueurs – Technique de descente en rappel.

Le programme de formation comprend : Une soirée de présentation du matériel Plusieurs soirées pratiques « théorie et technique » d’escalade 30 et 31 mai : Week-end de formation en montagne 13 et 14 juin : Week-end d’application selon conditions SUIVI DE TOUT LE PROGRAMME OBLIGATOIRE

 

Le programme définitif détaillé sera envoyé aux participants.

Pour l'inscription, remplissez ce formulaire et envoyez-le par mail ou par courrier.

Coût : sfr ~160.- par personne tout compris pour le week-end (livret théorique, transport et nuitée & hors pique-niques de midi).
Inscriptions & renseignements auprès de Rodolfo ZUMBINO (rodolfo@zumbino.ch - 079 695 34 29 ) jusqu'au 20 avril 2010.
Suppléants : Pierre ZACH et des membres de la commission des courses.

Liste du matériel :

Matériel de base nécessaire pour tous les participants:
- Chaussures de marche (environ 30 minutes d’approche pour arriver au site d’escalade) ;
- Polaire ;
- Veste coupe-vent ;
- Pantalon & t-shirt de sport légers ;
- 1 Baudrier ;
- 1 Casque d’escalade ;
- 1 paire de chaussons d’escalade ;
- 1 corde et 1 jeu de dégaines (uniquement pour ceux qui en ont) ;
- 2 mousquetons à vis de type poire ;
- 1 cordelette de diamètre 6mm d’une longueur de 1m (pour la confection d’un autobloquant) ;
- 1 corde de diamètre 10mm d’une longueur de 3m (pour l’entrainement des noeuds et la confection d’un anneau de corde) ;
- 1 sangle d’auto-assurage Mammut (sangle cousue avec un anneau intermédiaire) pour le rappel ou autre ;
- 1 pique-nique pour chaque midi ;
- Boisson (sans alcool!) en suffisance ;
- Lunettes de soleil ;
- Crème solaire ;
- Chapeau ou casquette .

Matériel nécessaire pour les participants avancés:
- 2 mousquetons à vis supplémentaires ;
- 1 descendeur et autobloquant «reverso» ;
- 1 sangle cousue d’une longueur de 60cm ;
- 1 sangle cousue d’une longueur de 120cm .